プッシュアップバー 関連ツイート
@natu_piano1 おー!いいね!
@taccowasa 2018/05/18 21:07
あとプロテインとプッシュアップバーもオススメ(^ω^三^ω^)
RT @hosomacchokin: 胸にきかす腕立て伏せ
@greatmusclemake 2018/05/20 15:49
1.胸を張って肩甲骨を寄せる
2.手を置く位置は乳首の横くらい、ハの字になるように
3.肘をロックしない
↓+α
4.負荷が足りなければ一回手を叩くorプッシュアップバーを使う
5.手幅広いともっと胸に効くhttps:…
腹筋ローラーとプッシュアップバー届いた。 https://t.co/tm5tvIHTMp
@Ys0402 2018/05/19 22:17