プッシュアップバー 関連ツイート
★プッシュアップバーとハンドグリップ体キレイの生活習慣!! 1日1分でキレイなラインを作る方法 効率の良い使い方 年中できるエクセサイズ♪https://t.co/F7P38T831X
@taikitaiki555 2018/05/19 18:40
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@takanashi555 2018/05/19 05:41
@D_con11 腹筋、腕立て、スクワットなど、狭い場所でも、工夫次第でメニューのバリエーションを増やせます。
@mightydoro 2018/05/19 21:35
ただ、やっぱり背中とかは難しいのかなって思いますね。
丈夫な鴨居でもあれば、引っ掛けるタイプの懸垂バーが使えるんですが… https://t.co/sqNIjlISdH