プッシュアップバー 関連ツイート
PCイスの手すりに体重預けて椅子の上に正座する際、以前に比べたらだいぶスンナリと持ち上がるようになった。
@YAIU72 2018/05/20 02:26
プッシュアップバーでのトレーニング始める前まではすごく歯ぁ食い縛ったりして上げてたのに。
下半身はジム、上半身は自宅でプッシュアップバーと腹筋ローラー使ってある程度鍛えてからジムでやるようにしよう
@torimune 2018/05/21 00:58
プッシュアップバー買ってよかった
@Ka_2da 2018/05/20 01:49
自重はやっぱりいかに負荷をかけるかだ